가려움증을 완화하기 위해서는 먼저 자극을 피하고 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 천연 섬유 소재의 옷을 입거나 피부를 자극하는 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 온도가 높거나 습도가 높은 환경을 피하고 건조한 환경을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
가려움증을 완화하기 위해서는 먼저 자극을 피하고 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 천연 섬유 소재의 옷을 입거나 피부를 자극하는 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 온도가 높거나 습도가 높은 환경을 피하고 건조한 환경을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.